1.康复理疗

针对问题：肩颈/腰椎/膝盖疼痛等

          高低肩/圆肩驼背/长短腿/O/X型腿/高低髋/脊柱旋转等

课程建议: 基础瑜伽/理疗瑜伽/阴瑜伽/入门流/温和伸展/顺位瑜伽/壁绳瑜伽/辅具椅子瑜伽/垫上普拉提/筋 膜放松... 

2.增肌塑型

针对问题：手臂/拜拜肉/臀/腿/马甲线/腹

课程建议: 垫上普拉提/墙上普拉提/木杆课/悬吊核心/滚筒普拉提/弹力抗阻/魔力圈/平衡普拉提...

3.体式精进

针对问题：倒立/手臂平衡/后弯/单腿平衡/单手平衡/扭转/开髋/拉伸

课程建议: 活力瑜伽/初级流/中级流/阿斯汤加/MYSORE/高温瑜伽/高温流瑜伽/哈他混合/深度伸展

4.孕期助产&产后康复

针对问题：调整胎位/缓解孕期不适/保持体型/促进自然生产
         盆底肌、腹直肌分离修复、产后体型恢复

课程建议: 主题小班课/私教