澳洲体适能教练学院认证

运动矫治专业教练

瑞怡普拉提垫上和器械培训认证

STOTT PILATES ®Intensive Mat斯多特普拉提®垫上

Pre/Pro 产前产后功能性训练课程

Lanlan老师以亲切、耐心教学风格，学习过运动解剖学和孕产相关工作坊，运用有效的沟通方式和观察力根据练习者的个人身体状况量身打造一套专业的训练方案，以达到最佳的训练效果。对于初学者想要产前训练，产后修复，塑身减肥或者有颈椎病、驼背、圆肩、脊柱侧弯等特定的身体类型，运用不同的小工具及其器械有效训练来矫正形体，针对个人和团体课程编排。