大学期间开始学习并教授瑜伽，习练瑜伽至今近20年，不断学习各个瑜伽派系，曾跟随多位国际名师来往于亚洲各国，在清迈、西藏、尼泊尔、印度，台湾等地，深入学习艾扬格，阿斯汤加，阿奴萨拉、Krisnamacharya等国际瑜伽师课程，在国内跟随李哲人体科学团队深入学习并研发功能解剖及运动康复课程，多次与瑜伽杂志合作拍摄及撰写理疗康复类专题。教学严谨细腻，善于结合个体需求给予不同的习练方法。

★ 2004年在台湾完成阴瑜伽与热瑜伽培训并担任翻译

★ 2008年开始教授艾扬格及孕产课程

★ 2010年开始教授能量流课程及研发顺位流课程

★ 2012年完成阿奴萨拉全球授权课程，并于清迈医科大学完成解剖学认证。

★ 2014年至今于李哲人体科学团队学习，研发并教授功能康复课程。

★ 2017年完成了印度瑜伽最高学府Krisnamacharya国际瑜伽师课程

★ 2018年开始受聘于广东医科大学功能康复及护理培训中心特聘理疗顾问

★ 亚太瑜伽专用教材编写者

★ 运动康复类书籍翻译者

★ 曼陀罗经典瑜伽服饰代言人