Shelly老师专注于阿斯汤伽的练习和传承，她出身武术世家，6岁开始专业的游泳训练，06年开始瑜伽练习之路，有丰富的练习经验和知识。受益于自身累积的经验，Shelly老师对于女性在高强度瑜伽练习中力量和呼吸的建立有自己的一番独到体会和见解，是不可多得的阿斯汤伽瑜伽资深私人教练。

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